Специалист Кривега поделилась советами по снижению вероятности инфаркта

Врач Кривега поделилась рекомендациями по снижению риска инфаркта. Оптимальная физическая активность в виде ежедневной прогулки протяжённостью 7–8 тысяч шагов считается минимальным уровнем нагрузки, что способствует уменьшению вероятности инфаркта. Об этом в интервью NEWS.ru рассказала реаниматолог, психолог и эксперт в области стресс-менеджмента Мария Кривега. По словам специалиста, эти данные имеют научные доказательства, в отличие от распространённого мифа о необходимости преодолевать 10 тысяч шагов...