Вздутие и тяжесть: привычки, которые заставят кишечник работать

Вздутие, тяжесть, чувство переполненности — знакомая картина? Особенно если вам за 50. Кишечник порой напоминает старый механизм, который заедает. Стул бывает раз в несколько дней, живот болит, а настроение портится так, что ни о какой бодрости речи уже не идет. В такие моменты хочется одного — простой легкости без дискомфорта. Прежде чем хвататься за советы, […]

фото: pixabay.com/aranya7

Вздутие, тяжесть, чувство переполненности — знакомая картина? Особенно если вам за 50. Кишечник порой напоминает старый механизм, который заедает.