Как перестать контролировать партнёра и чем занять освободившееся место

В отношениях с холодным партнёром контроль становится привычным способом выживать. Вы проверяете, где он, с кем, когда вернётся. Вы отслеживаете его настроение, чтобы вовремя подстроиться. Вы продумываете, что сказать, чтобы не вызвать его недовольство. Вы ждёте его сообщений и переживаете, если их нет. Всё это контроль. Он кажется заботой, вниманием, любовью, но на самом деле это попытка справиться с тревогой, которую сам же партнёр и создаёт.Контроль в таких отношениях возникает не на пустом месте.