Быть или делать? Быть и делать!

Экзистенциальный взгляд на выгорание, продуктивность и жизнь здесь и сейчас.Быть и делать это экзистенциальные модусы, которые описывают способ жизни человека. Нередко, когда один из них начинает доминировать, а второй подавляться, это приводит к внутренним конфликтам и потери ощущения, что мы живем свою жизнь.Немного теорииПсихотерапевт Ирвин Ялом выделяет четыре экзистенциальные данности: смерть, свобода, изоляция, бессмысленность. Человек, живущий только в режиме делать , пытается убежать от этих данностей через активность.