Просить о помощи — это не признаться в том, что я слабая. Это признаться в том, что я живая.

Если я попрошу я развалюсь . У многих внутри сидит жесткое правило: Просить значит признать, что я не справляюсь, а это невыносимо, поэтому я должна тащить сама до последнего вдоха . Парадокс в том, что именно эта попытка дотащить делает нас хрупкими, уставшими и как раз невыносимо одинокими. Мы боимся не самой просьбы, а момента истины: увидеть свои границы, свою усталость, свои я не могу больше . Но психика устроена так: то, что я признаю, перестаёт управлять мной из-под пола у меня появляется выбор, а не только держаться любой ценой .