Как научиться злиться

Часто можно услышать разного рода советы в духе научитесь распознавать свою злость , научитесь ставить границы или познакомьтесь со своей агрессией . Всё это звучит прекрасно и складно ровно до тех пор, пока ты находишься в кресле того, кто эти советы раздает, но как только ты оказываешься на месте человека, которому эти рекомендации нужно внедрять в жизнь, становится понятно, что ничего не понятно.Оказывается, что злиться - достаточно пугающий процесс, который остается таковым даже в специально созданном безопасном пространстве...