Какой смысл в календаре женского цикла и почему стоит его вести?

Календарь женского цикла - это инструмент для отслеживания менструаций и физиологических процессов. Часто женщины начинают осознавать важность стабильности менструального цикла только при его нарушении. До этого момента редко кто задумывается о его особенностях, длительности или проявлениях, и это большая ошибка. Ведение записей может существенно облегчить жизнь. На эту тему поделилась мнением врач-акушер-гинеколог Екатерина Ким на aif.ru Ведение дневника менструального цикла — это не просто запись дня начала месячных.