Хватит пить! Пора нюхать... валерианку

Предлагаю рецепт от бессонницы, который испробовала на себе.

Начинать лечиться надо с 1-го числа любого месяца, так лучше запоминается. А лекарство - АПТЕЧНАЯ ВАЛЕРЬЯНА.

Вдыхать настойку  строго перед сном; если необходимо бодрствовать, делать этого нельзя. Открыв пробку, каждой ноздрей поочередно нужно вдохнуть аромат настойки.  Вдохи должны быть неглубокие, спокойные, медленные.

1-й день один раз нюхаем валерьянку одной ноздрей и другой перед сном.