Делайте 3 упражнения перед каждым мытьем головы - и волосы перестанут выпадать. Полезные приемы для густой шевелюры

Фото Шедеврум

Многие думают, что здоровье волос зависит только от шампуня, масок и бальзамов. Но опытные трихологи знают секрет: львиная доля успеха кроется в том, что происходит до мытья головы. Оказывается, есть простые упражнения, которые творят чудеса. И делать их можно дома без специальных приспособлений, пишет дипломированный массажист Елена с канала Healthy.

Почему это работает

Кожа головы - это не просто место, откуда растут волосы. Она плотно связана с мышцами и кровеносными сосудами.