Страх, что тебя бросят: откуда он берётся и что с этим делать

Иногда всё вроде бы нормально. Человек рядом, ничего плохого не происходит.Но внутри всё равно сидит мысль: а вдруг он уйдёт. Она может быть тихой, почти незаметной. А может накрывать так, что хочется срочно что-то проверить, спросить, убедиться. И это выматывает.Если это про вас вы не одни. И это не накручивание на пустом месте . У этого состояния всегда есть причины.Как это обычно проявляется?Чаще всего это не звучит прямо как я боюсь, что меня бросят . Это проявляется в поведении:Вы начинаете больше думать...