Меню для тех, кому за 50: что есть, чтобы замедлить старение и забыть о болезнях — врачи дали чёткий ответ

Pro Город (архив)

Когда перешагиваешь 50-летний рубеж, организм начинает работать иначе. То, что прощали в 30 или 40, теперь может аукнуться проблемами со здоровьем.

Врач-эндокринолог Диляра Лебедева и ее коллега, диетолог Оксана Михалева, объяснили, как изменить привычки в еде, чтобы не просто замедлить старение, а прожить эти годы активно и без лишних проблем.

Почему тарелка после 50 лет выглядит иначе

К этому возрасту у многих накапливается целый букет хронических заболеваний.