Диетолог Русакова назвала шесть главных ошибок, которые мешают похудеть

Разное время приемов пищи — одна из основных ошибок в питании, из-за которой у людей не получается избавиться от лишних килограммов, сообщил врач и телеведущий Александр Мясников. Так ли это на самом деле и какие еще действия могут негативно повлиять на процесс похудения, «Вечерняя Москва» узнала у эксперта. 

Что мешает похудеть

Как рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова, действительно, ключевой ошибкой при похудении считаются хаотичные приемы пищи. Когда человек ест в разное время...