Навязчивые мысли: можно ли от них избавиться навсегда?

А вдруг я забыла выключить газ и весь дом взорвется! Мне страшно, что я выкину в окно своего ребенка! Я не могу избавиться от постоянной словомешалки в голове. Клиенты часто просят меня: Помогите мне навсегда избавиться от навязчивых мыслей! Навязчивые мысли мешают жить спокойно и приносят много страданий. Они не дают возможности жить без тревоги, потому что всегда внутри навязчивых мыслей тревожный нездоровый подтекст. Что такое навязчивые мысли? На самом деле, навязчивые мысли это психологическая реакция на длительный стресс...