Ученые нашли простой способ успокоиться

Ученые нашли простой способ успокоиться

Тревожные расстройства — одна из самых распространённых психологических проблем современности. Обычно их лечат таблетками или долгой терапией, но учёные из Канады нашли способ, который может стать доступным дополнением к лечению. Или даже работать самостоятельно.

Психологи Даниэль Маллен и Фрэнк Руссо из Университета Торонто Метрополитен совместно с компанией LUCID, разрабатывающей цифровые терапевтические технологии, провели эксперимент с участием 144 взрослых людей...