Натуральное лекарство на грядке: онколог Смирнова рекомендует овощ, который победит воспаление

Помидоры - не просто любимый многими овощ, но и настоящий кладезь здоровья. Об этом в своем Telegram-канале рассказывает врач-проктолог и онколог Елена Смирнова. Ликопин - борец за здоровье В помидорах содержится ликопин - мощный антиоксидант, известный своими противовоспалительными свойствами. Его содержание в томатах (2600 мкг/кг) уступает лишь гуаве (5200 мкг/кг), но этот экзотический фрукт не всегда доступен россиянам. Калий - против отеков Помидоры богаты калием, который помогает регулировать уровень натрия в организме.