Conv: избыток витамина С повышает риск образования камней в почках у мужчин

Избыток витамина С может вызывать диарею, тошноту и болезненные спазмы в животе, а также повышать риск образования камней в почках у мужчин. Об этом ученые из Школы естественных наук Университета Маккуори (Австралия) рассказали изданию The Conversation (Conv).

Витамин С — мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений. Он поддерживает работу иммунной системы, помогает организму усваивать железо и участвует в заживлении ран. Кроме того, витамин С необходим для синтеза коллагена ...