Эксперты нашли неожиданную связь потребления мяса с психическими расстройствами

Рацион с большим количеством животного белка может быть связан с повышенным риском депрессии, тревожности и стресса у женщин. К такому выводу пришли ученые, которые проанализировали данные 489 участниц из Ирана.

В ходе исследования специалисты сравнили потребление животного и растительного белка и сопоставили его с симптомами психоэмоциональных нарушений. Участницы заполняли опросники о питании и проходили тест по шкале DASS-21, которая помогает выявить признаки депрессии, тревожности и стресса.