Бизнес-тренер Черных раскрыла секрет борьбы с переработками

Бизнес-тренер Юлия Черных объясняет, как избежать выгорания из-за переработок. Она советует вести спокойный диалог с руководством, обозначать границы и обсуждать компенсации. Узнайте, как правильный отказ помогает сохранить баланс между работой и личной жизнью.

Когда переработки становятся систематическими, а задачи коллег перекладываются на вас, это может привести к выгоранию, уверена бизнес-тренер Юлия Черных. По её мнению, если сотрудник не выражает недовольства или безоговорочно соглашается...