Созависимость: 10 способов незаметно предать себя

Созависимые отношения не возникают на пустом месте. Часто им предшествуют определённые установки, которые мы носим в себе годами. Если вы узнаете себя это не повод для самобичевания. Это возможность увидеть, над чем стоит поработать.1. Позиция жертвы. Вы чувствуете, что обстоятельства или люди постоянно причиняют вам боль? Созависимые часто берут на себя ответственность за других, забывая о себе. Важно помнить: вы не обязаны спасать всех вокруг.2. Размытые границы. Трудно сказать нет ? Чувствуете вину, когда думаете о своих потребностях?