Чем можно заменить контроль партнёра в отношениях

Давайте представим такую ситуацию. Вы находитесь в отношениях и вы ревнуете и не доверяете партнёру. Когда это происходит у вас начинаются конфликты, ссоры, взаимные обвинения. Вы обвиняете в дом, что ваш партнёр недостаточно открытый, недостаточно честный, слишком много чего скрывает. А вас скорее всего обвиняют в давлении, в придирках, в неуверенности в себе или ещё в чём-то в этом духе. Как правило В таких ситуациях, чтобы вы почувствовали внутреннюю устойчивость необходимо два основных вектора действий.