3 признака того, что вы восстанавливаетесь — а не деградируете

Что значит отдыхать Умение распознать признаки подлинного восстановления — навык, которому не учат в школе, но который способен изменить отношение человека к самому себе в один из самых уязвимых периодов его жизни. Об этом рассказал реабилитолог Павел Лебедев. Признак первый: возвращение чувствительности — даже если она причиняет боль На пике хронического стресса психика включает защитный механизм — эмоциональное онемение. Человек перестаёт реагировать на раздражители, которые прежде его трогали...