Гастроэнтеролог предупредила о скрытой опасности интервального голодания. Могут быть серьезные проблемы

Гастроэнтеролог предупредила о скрытой опасности интервального голодания. Могут быть серьезные проблемы

Интервальное голодание уже несколько лет остаётся одним из самых модных способов похудения. Схемы 16/8 или 20/4, когда пищу можно принимать только в узком временном окне, кажутся многим простыми и эффективными. Однако врачи предупреждают: у этой медали есть обратная сторона, и она может больно ударить по здоровью.

Доцент департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни ДВФУ...