Врач Лавренова: дневной сон дольше 30 минут повышает риск сонного паралича

Сонный паралич чаще возникает у людей с хроническим недосыпом и любителей длительного (более 20-30 минут) дневного сна. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-невролог клиники "Атрибьют" Мария Лавренова.

"При сонном параличе человек открывает глаза, но не может пошевелить ни рукой, ни ногой. Вдобавок возникает ощущение, будто кто-то сидит на груди или стоит в углу комнаты. Это состояние пугает, но, с точки зрения медицины, оно не опасно для жизни", – пояснила невролог.

По словам врача...