Когда весенний ветер перемен кажется слишком сильным. Учимся управлять тревогой перед будущим.

Здравствуйте, дорогие мои! С вами Екатерина, ваш экзистенциальный психотерапевт.Февраль уступил место марту, и вместе с первыми лучами солнца и робкой зеленью в нашу жизнь приходит ветер перемен. Для кого-то это долгожданное обновление, предвкушение тепла и новых возможностей. Но для многих этот предчувствие перемен оборачивается тревогой.Особенно, когда эти перемены касаются нашего будущего. Новая работа, переезд, смена жизненных приоритетов, или просто неопределенность, которая неизбежно сопутствует...