Крик - это всегда потеря себя: почему мы срываемся и как перестать это делать?

Представьте себе шумную улицу, где кто-то вдруг начинает кричать. Люди оборачиваются, кто-то ускоряет шаг, кто-то замирает. В воздухе повисает напряжение. А теперь представьте, что этот крик обращен к вам. Знакомо? Наверное, каждый из нас хоть раз оказывался по ту или другую сторону этого эмоционального взрыва.В своей практике я часто слышу от клиентов: Я не хотел кричать, но он меня довел , Я сорвался, потому что она не понимала с первого раза . За этими словами прячется опасная иллюзия. Иллюзия того...