Эксперты рассказали, что происходит с телом, если утром пить воду с лимоном

Многие начинают утро не с кофе, а с простого стакана тёплой воды с лимоном — и делают это не просто так. По данным экспертов, такой напиток может приносить организму множество полезных эффектов. Статью издания Bild перевел aif.ru.

После ночи организм часто немного обезвожен, а лимонная вода помогает восполнить жидкость и сразу снабдить организм витамином C. Однако польза этим не ограничивается.

Кислота стимулирует выделение слюны и желудочного сока, улучшает пищеварение и может снизить утренний аппетит.