Начала вести дневник благодарности и бросила через месяц: что не так с популярным трендом на позитив

Мария увидела тренд в соцсетях и решила улучшить жизнь с помощью простых записей.Она честно заполняла страницы каждый вечер в течение тридцати дней.Однако вместо обещанной гармонии она получила лишь раздражение и чувство вины.Что именно подтолкнуло вас начать вести этот дневник?В ленте постоянно попадались истории об успешном успехе и волшебной силе мысли. У меня был сложный период на работе, и хотелось найти простую таблетку от стресса. Я поверила, что если начну замечать хорошее, то плохое исчезнет...