Учёные выяснили, какие черты характера могут повышать риск бессонницы

Группа исследователей из Бразилии пришла к выводу, что проблемы со сном могут быть связаны не только с внешними обстоятельствами, но и с индивидуальными особенностями личности. Результаты работы опубликованы в научном журнале Journal of Sleep Research.

Как проходило исследование

В исследовании приняли участие 595 добровольцев. Примерно половина из них регулярно сталкивалась с нарушениями сна.

Участников оценивали по пяти основным личностным характеристикам, которые часто используют в психологических исследованиях...