Нужные вопросы самому себе. Самоценность.

Возможно, вы слышали где-то такое выражение, что правильно заданный вопрос уже содержит в себе ответ. Я предлагаю выписать себе некоторые из формулировок, которые оказываются обычно полезными на пути восстановления самоуважения. Просто попытайтесь поразмышлять над ними или написать выводы, до которых получится себя довести... И самовосприятие постепенно начнет меняться. Смысл не в том, чтобы сравнить себя с другими, например, найдя в этом отдушину или очередное огорчение. А в том, чтобы познать себя и обнаружить...