Диетолог Поляков рассказал, какая вода полезнее для здоровья

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru рассказал, какую воду действительно полезно пить, а от какой лучше отказаться, и объяснил, почему высокая цена не гарантирует качества.

По словам специалиста, идеальный выбор — вода с отрицательным окислительно-восстановительным потенциалом (ОВП). Получить ее можно с помощью ионизаторов или водородных генераторов. Такая вода не только лучше утоляет жажду, но и работает как антиоксидант: снижает воспаление и легче усваивается клетками.