Чтение мыслей. Инструкция по работе с когнитивным искажением.
Есть категория людей, которые искренне верят, что умеют читать мысли. И речь сейчас не про колдунов и эзотертков. А про обычных тревожников.В когнитивно-поведенческой терапии это явление называется когнитивной ошибкой чтения мыслей. Это ситуация, когда мы уверенны, что точно знаем, о чем думает или что чувствует другой человек, не имея на то объективных доказательств.Близкий человек не отвечает уже два часа. Возможно, он занят, позвонит позже. Но чтение мыслей включит режим додумывания. Вы решите...