Кто управляет вашей тарелкой: вы или расстройство?
Представьте себе такую ситуацию: внутри каждого из нас живут два голоса Голос Разума и Голос Желания. Голос Разума шепчет нам советы, подсказывая, как правильно поступать, заботится о нашем здоровье и благополучии. А вот Голос Желания тянет нас туда, куда хочется прямо сейчас, даже если это не совсем полезно. Иногда Голоса начинают спорить друг с другом особенно сильно вокруг еды. Это похоже на две команды, каждая из которых хочет выиграть игру любыми способами. Одна команда кричит: Ешь больше! Другая командует: Нет, меньше!