Выгорание: когда «просто устал» превращается в «я больше не чувствую ничего»

Есть усталость, после которой помогает сон. А есть другая, когда ты выспался, отдохнул, вроде бы всё в порядке, но внутри пусто. Встаёшь утром и уже устал. Делаешь то, что раньше любил и не чувствуешь ничего. Смотришь на список дел и не понимаешь, зачем всё это.Это не лень. Это не депрессия (хотя они похожи). Это выгорание. Как выглядит выгорание изнутри?Люди, которые приходят с этой темой, описывают ее по-разному: Я работаю, но как робот. Делаю всё правильно, но мне всё равно . Раньше я горел своим делом.