Сожаления о прошлом ?

Многие люди хотя бы раз в жизни ловили себя на мысли: Если бы я тогда поступил иначе, моя жизнь сложилась бы по-другому . Мы мысленно возвращаемся в прошлое, прокручиваем разговоры, решения, отношения. Представляем альтернативные сценарии: не уехал бы, не сказал бы, не поверил бы, не выбрал бы.Это очень человеческий механизм. Наш мозг устроен так, чтобы анализировать ошибки и искать способы избежать их в будущем. Но иногда этот механизм превращается в ловушку когда размышления о прошлом становятся не уроком...