«Я и сам справлюсь»: почему самоанализ без специалиста часто заводит в тупик.

В последние годы тема психологии стала настолько доступной, что у многих сложилось впечатление, будто разобраться в себе можно так же легко, как собрать полку по инструкции.Достаточно прочитать несколько популярных статей, посмотреть мотивирующие видео и честно ответить себе на пару вопросов. Мои клиенты часто приходят с богатым опытом такого самостоятельного плавания. Они много читали, много думали, много анализировали. Но вместо облегчения они приносят с собой еще большую путаницу и чувство собственной...