Акушер-гинеколог назвала продукт, который помогает здоровью женщин

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог Анастасия Боброва назвала продукт, который помогает здоровью женщин. 

«В 100 граммах скумбрии содержится необходимая дневная норма витамина D3 и группы В, которые напрямую влияют на качество выработки одного из главных женских гормонов — эстрогена», — рассказала она РИА Новости.

Эстроген синтезируется в организме самостоятельно, на его выработку влияют потребляемые нутриенты. Нормализация витамина D3 помогает девушкам чувствовать себя лучше, поддерживая их гормональную систему...