Без болей в спине и мигреней: четыре правила работы в огороде, которые многие не соблюдают

Эксперты рассказали, как нужно действовать, чтобы не портить здоровье.

Огород 123RF/legion-media.ru

С наступлением дачного сезона садоводы отправятся на дачу, чтобы копать, обрезать и сажать. Однако если включиться в работу слишком активно, то все закончится сорванной спиной или головной болью. Поэтому эксперты рекомендуют подходить к делу спокойно и соблюдать четыре простых правила, которые помогут не перетрудиться в огороде.

Заботьтесь о пояснице

При борьбе с сорняками...