Где твои мысли - там твоя энергия

Где твои мысли - там твоя энергияМы редко замечаем, сколько времени проводим в собственных мыслях. Они идут фоном, почти непрерывно. Мы анализируем прошлое, прокручиваем разговоры, представляем будущие события, переживаем то, что ещё даже не произошло.И именно туда, куда направлены наши мысли, уходит наша энергия.Это не метафора, а психологическая реальность. Внимание - один из самых ценных ресурсов психики. Куда направлено внимание, там формируется внутреннее состояние.Если мысли постоянно возвращаются к обидам...