Трусова: тело с возрастом перестало меняться, но падать стало больнее

Российская фигуристка Александра Трусова (в замужестве Игнатова) в своем Telegram-канале рассказала, как с возрастом меняется ее подход к тренировочному процессу.

"Я бы сказала, что подход стал понятнее и осознаннее. Во многом мне стало значительно проще, когда мое тело перестало меняться. Из-за каждого скачка роста страдала техника, приходилось заново учиться управлять своим телом. Теперь же я знаю, какие движения приведут к успешному выполнению элемента. А вот падать с возрастом стало больнее", - написала Трусова.