Как снизить риск перелома шейки бедра в сезон гололёда

Каждую зиму и весну травмпункты заполняются людьми, которые «просто поскользнулись». Днём — оттепель, мокрый снег и вода. Ночью — заморозки. Утром — тонкая ледяная плёнка, которую не видно под серой кашей из снега и грязи.

Падение с высоты собственного роста кажется бытовым эпизодом. Но для пожилых людей оно нередко заканчивается переломом шейки бедра — травмой, которая меняет качество жизни на годы.

Популярное объяснение звучит просто: «Кости слабые, надо есть больше кальция».