Лечение запора народными средствами

Запор может вызвать множество причин. Целесообразно их подразделить на две категории. К первой категории относятся функциональные причины, обычно не требующие специализированной медицинской помощи:

Несбалансированное питание (отсутствие в пище необходимого количества клетчатки).

Частые стрессы.

Регулярное сдерживание позывов к дефекации вследствие занятости или других причин.

Вторая категория, гораздо более обширная, включает в себя заболевания, которые могут приводить к запорам.