Фармаколог Борозденко развеял миф о пользе магния при похудении

Магний цитрат часто рекламируют как средство для похудения, но на деле снижение веса при его приёме связано вовсе не с жиросжиганием. Ассистент кафедры фармакологии Пироговского университета Денис Борозденко объяснил «Газете.Ru», почему эта добавка не помогает избавиться от лишних килограммов.

Магний цитрат — одна из самых усвояемых форм микроэлемента, его действительно часто включают в состав БАДов. Он необходим для работы нервной системы, сердца и кишечника. Но прямого отношения к расщеплению жиров он не имеет.