Психиатр назвал два верных признака депрессии, которые мы путаем с усталостью

Психиатр назвал два верных признака депрессии, которые мы путаем с усталостью

Мы привыкли списывать разбитость по утрам на тяжёлую работу, а бессонницу — на выпитый вечером кофе. Но, как выясняется, организм может подавать совсем другие сигналы. Психиатр Евгений Дикарев объяснил, какие изменения в поведении нельзя игнорировать.

По словам специалиста, первый звоночек — это нарушения сна. Причём речь не только о классической бессоннице, когда человек ворочается до утра. Обратная сторона медали — постоянная сонливость.