Муж перестал жаловаться на ноющую спину после того, как мы поменяли не матрас, а угол наклона подушки

Почему спина болит от того, что происходит с шеей Позвоночник — это не набор отдельных отделов, живущих своей жизнью. Это единая биомеханическая цепочка, в которой натяжение в одном звене немедленно отзывается в другом. Шейный отдел, будучи самым подвижным и уязвимым, задаёт тон всей системе. Когда голова во время сна лежит под неправильным углом — слишком высоко или слишком низко, — мышцы шеи и верхней части спины вынуждены работать в режиме постоянного компенсаторного напряжения. Это напряжение не исчезает с пробуждением...