Российские ученые выяснили какой фрукт заменяет половину домашней аптечки

Фото ИИ progorodnn.ru

Облепиха давно перестала быть просто садовой ягодой и получила статус одного из самых полезных продуктов на планете. В России она встречается повсеместно - от южных регионов до Сибири. Высокая концентрация витаминов и редких масел позволяет ей успешно конкурировать с экзотическими суперфудами вроде ягод асаи или семян чиа.

Главная особенность растения заключается в рекордном содержании аскорбиновой кислоты, которой здесь в несколько раз больше, чем в цитрусовых. Ягода также богата жирными кислотами омега-3...