Ученые назвали простой способ снизить уровень вредного холестерина за два дня

Исследователи Боннского университета выяснили, что всего два дня питания почти исключительно овсянкой могут заметно снизить уровень «плохого» холестерина. В эксперименте принимали участие люди с избыточным весом, повышенным давлением, высоким уровнем сахара в крови и нарушением липидного обмена. В течение 48 часов участники придерживались калорийно ограниченного рациона, состоящего почти полностью из овсяной каши. Контрольная группа также сократила калорийность питания, но без употребления овса...