С чего начнем весну, чтобы меньше тревожиться?

Весна - пора пробуждения, перемен и чего-то интересного и нового. Но порой вместе с весной приходит и тревога. Зима - время спячки, отдыха, спокойствия. Бежать не получается в прямом и переносном смысле. Одежда и холод сковывают движения, замедляя нас настолько, насколько это возможно. Время как будто останавливается. Дни короткие, холодные и серые, энергии мало, мыслей много. И вот приходит весна. Часто внезапно и стремительно. Нам приходится резко перестраиваться. Еще вчера мы ходили в толстом теплом пуховике или шубке...