Питание в Великий пост 2026: календарь и что можно есть по дням

Картинка создана нейросетью Алиса AI

В 2026 году Великий пост начинается 23 февраля и продлится до 11 апреля. Семь недель, которые православные посвящают духовному очищению, молитвам и подготовке к главному празднику — Пасхе. Для многих это время ассоциируется с жесткими ограничениями в еде, но на самом деле пост — не диета, а путь к внутренним переменам. Отказ от мяса, молока и яиц — лишь инструмент, помогающий сосредоточиться на главном. И чтобы не запутаться в правилах, лучше разобраться, что и когда можно есть.