Хочу быть эмоционально устойчивым или как пережить эмоциональную бурю

Быть захваченным сильными чувствами страшновато, не правда ли? Очень большое количество факторов влияет на способность человека выдерживать возникающие внутри чувства. Тот багаж, с которым мы приходим в мир, то, с чем мы рождаемся, некая внутренняя психическая кухня (то, что Бион называет преконцепциями ) ожидания, которые еще не наполнены никакими образами, трансформирующиеся под влиянием неизбежной встречи с реальностью жизни. То, что является неким внутренним зерном , прорастающим и развивающимся под воздействием жизненного опыта...