Когда мы тревожимся за взрослых близких: забота или скрытая динамика?

Я просто переживаю за маму . Мне всё время кажется, что с мужем что-то случится . Если брат не отвечает 20 минут у меня паника .Снаружи это выглядит как забота. Внутри как постоянное напряжение, которое не отпускает ни днём, ни ночью. Телефон проверяется автоматически. В голове прокручиваются сценарии аварий, болезней, предательств, внезапных потерь. Человек жив, здоров, объективных причин для тревоги нет но психика живёт в режиме угрозы .Что на самом деле стоит за постоянной тревогой за взрослых близких?